پەرەسەندنی پشیلە

بەدوای چارەنووسی پەرەسەندنی خۆتدا بکەوە لە پەرەسەندنی پشیلە! وەک پشیلەیەکی یاریکەر دەستپێبکە، گۆشت کۆبکەوە بۆ ئەوەی ببیتە بوونەوەری بەهێز و خۆ لە سەوزەکان بەدوور بگرە کە ڕەنگە تۆ بگەڕێننەوە. بۆ دەستکەوتنی بەرزکردنەوەکان بەدوای ئەڵماسدا بگەڕێ، هەوڵبدە بگەیتە هێڵی کۆتایی وەک ڕاوکەری کۆتایی. گەشتێکی خۆش و بەشداریکەر چاوەڕێت دەکات!